QU EST ce que l'hypnose?

    L'hypnose est un état de conscience très particulier que l'on expérimente plusieurs fois par jour.

    Le cerveau n'a pas tout le temps le même niveau d'ondes cérébrales aussi bien le jour que la nuit. C'est à dire qu'à chaque état de conscience et de sommeil correspond un niveau d'ondes cérébrales. L'hypnose se caractérise par des ondes Thêta .

     L'état de conscience hypnotique est utile et nécessaire au maintien de notre équilibre mental: il est tout à fait naturel!

L'hypnose n'a rien à voir avec le sommeil ni même avec l'état d'éveil ordinaire.

     La personne en état d'hypnose reste tout à fait consciente d'un bout à l'autre de la séance, la partie inconsciente de son esprit se chargeant d'une éventuelle amnésie retour (si besoin en est), donne l'impression de sommeil et d'oubli.

     L'hypnose n'a rien de commun avec la relaxation, bien que l'état hypnotique soit généralement très agréable pour la personne qui l'expérimente.

     En état de transe hypnotique, la personne gagne en contrôle sur elle-même. Elle permet de décupler sa créativité, ses capacités d'apprentissage, de mémorisation et de souvenir (comme modifier sa perception d'écoulement du temps), de maîtriser ses émotions, de contrôler sa tension artérielle, son rythme cardiaque, sa coagulation sanguine, sa cicatrisation, son immunité, de modifier ses sensations comme le ressenti de la douleur....